身高体重指数 如何计算身高体重指数( 二 )


2、睡眠
脑下垂体分泌的生长激素 , 是刺激宝宝生长的重要激素 。 人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的 , 其分泌量睡眠时高于觉醒时 。 睡眠不足会影响宝宝长个儿 , 一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时 , 2-6月 , 为15-18小时;6-18月 , 13-15小时;18月-3岁 , 12-13小时;3岁-7岁 , 11-12小时 。 宝宝每天所需睡眠时间 , 个体差异较大 , 如果有的宝宝睡眠时间较少 , 但精神、情绪和生长发育正常 , 也不必强求 。
3、运动
运动能促进血液循环 , 改善骨骼的营养 , 使骨骼生长加速 , 骨质致密 , 促进身长的增长 。 3-4个月前的宝宝 , 每天应俯卧数次 , 以促进全身活动 , 并应随着月龄的增长 , 及时培养翻身、爬、站、走等基本能力 。 宝宝不应过久地抱着或坐着 , 宝宝抱着不便于活动全身 , 久坐会影响下肢发育 。 同时 , 宝宝学会坐后 , 常常不愿学翻身和爬 。
4、疾病
很多疾病都会影响宝宝身长的增长 , 一般急性病仅影响体重 , 慢性病则能影响身长 。 如经长期测量观察 , 宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上 , 则称为生长迟缓;低于30%以上 , 则属异常 , 都应及时诊治 。
5、遗传和性别
据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响 。 在性别方面 , 男孩一般高于同龄女孩 。
6、生活环境、社会文化、气候地区
据调查 , 我国北方宝宝比南方宝宝要高些 。 生活环境、社会文化水平高的地区 , 宝宝也长得较高 。
结语:看完以上的内容 , 相信大家现在对于身高体重指数的相关内容已经有一定的了解 , 希望对大家能够有所帮助 , 当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时 , BMI值是一个中立而可靠的指标

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