哪些人群不适宜汗蒸
4经期女性：经期女性身体抵抗力低 ， 频繁出入汗蒸房时 ， 冷热多次交替 ， 容易引起感冒病毒和细菌感染 ， 对身体健康造成影响 。
老年人：老年人机体脏器不同程度衰退 ， 强行出汗容易导致电解质紊乱 ， 加之呼吸功能衰退 ， 不能及时得到足量氧气补充 ， 轻则危害健康 ， 重则导致生命危险 。
过度劳累或饥饿人群：这类人群体内细胞张力较差 ， 对冷和热刺激的耐受能力都会降低 ， 容易引起虚脱 ， 浮肿等症状 。
心脏病 ， 高血压人群：汗蒸房内温度高 ， 湿度低 ， 气流速度快 ， 氧气含量比室外要低 ， 可导致心跳加快 ， 血压大程度升高 ， 加重心脏负荷 ， 容易引起高血压 ， 心脏病突发 ， 出现意外甚至危及生命 。
【汗蒸的好处与坏处 更多了解汗蒸吧】结语：以上就是小编给的大家介绍的汗蒸注意事项 ， 相信大家看完之后 ， 对于这些注意事项也是有了一些的了解了 ， 所以 ， 大家以后在生活中汗蒸的时候一定要记住这些注意事项 ， 让自己的身体更好的体验汗蒸的效果 。
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