2.阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SpF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼 。
3.涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均 。
4.如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍 。
5.即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品 。
(octylmethoxycinnamate) ，苯甲酮类 (benzophenone-3) 和辛-水杨酸(octocrylene) )暴露于紫外线照射下自身就会产生活性氧化物，增加对皮肤的氧化性损害 。 但是这些吸收剂都是被美国药品监督管理局(FDA)批准而广泛使用的防晒霜成分 。 研究发现：只有当紫外吸收剂渗透进皮肤时，才会产生那些额外的活性氧化物;渗透后的防晒霜会失去吸收紫外线的能力 。 他们的研究结果会刊登在即将出版的《自由基生物学与医学》杂志中 。
汉森(Hanson)教授说，“防晒霜要正确使用才能防止晒伤，比如均匀涂抹在皮肤上是具有保护作用的 。 但是，我们的研究数据显示，如果防护面积不够，防晒霜中的紫外吸收剂渗入表皮层会起到相反作用 。 两个可能的解决方法：一是使用一些高级的防晒霜，确定吸收剂只存在于皮肤表面，减少紫外诱导产生的活性氧化物 。 另外，就是将紫外吸收剂和抗氧化剂混合，利用抗氧化剂降低紫外诱导活性氧化物在皮肤中的浓度 。 ”
汉森(Hanson)和其他研究者将防晒霜涂抹到真皮模型组织上，测试防晒霜渗透过程和活性氧化物在表皮深处的浓度 。 利用双光子荧光显微镜，
他们检测分子探头的荧光特性变化，判别表层下活性氧化物的产生过程 。
他们证实，当防晒霜渗入时皮肤中会产生活性氧化物 。 近95%的肌肤老化与紫外照射有关 。 人类整个生命周期中90%的紫外辐射来自18岁之前 。 紫外线A可以穿透表皮，达到肌肤深处的真皮组织 。
“目前给大家的最好建议就是要使用防晒霜，并且经常涂抹 。
基金会(Skin Cancer Foundation) 建议每两个小时就要涂抹一遍，特别是出汗或游泳之后防晒霜会被冲洗掉，及时涂抹更为重要 。 也就是说，尽量避免已经渗入的紫外吸收剂再与任何紫外辐射发生反应，减少活性氧化物产生的可能性 。 ” 加州Riverside分校化学系克里斯多弗巴丁(Christopher Bardeen)副教授解释道 。 当然，该项研究还在进一步推进中，机理及根本解决办法还有待探讨 。
夏季涂防晒霜
六大细节
每天周旋于与紫外线做斗争，人们需要以“智”取胜 。 防晒有哪些秘诀呢？
很多女孩都有一个共同的受难经历，那就是每年的夏天一来就开始防晒 。 早上一开始到晚上结束，任何一道化妆工序都可以遗漏，可涂防晒霜这道工序就是不能缺席 。
No.1 指数越高越油
越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，只是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮肤都可安全使用 。 但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂，所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油 。 一些品牌想出了解决之道：将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前“咔嗒咔嗒”地摇匀，涂抹时非常润滑，一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油 。
No.2 防晒不防水
即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，还是应及时补霜 。
No.3 防晒不要揉
防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可 。 防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效 。
No.4 防晒加粉也清爽
别忽略了，防晒粉底液、防晒粉饼也是纯物理防晒、且眼睛部位都好用的防晒产品哦！很多人的观念中，粉底之类的彩妆品仍被认为是有损皮肤的 。 可事实上，由于二氧化钛、氧化锌都是白色粉剂，有“增白”效果，早已取代传统的铅、汞等有害成分，而被广泛应用于粉妆产品，这也使新型的粉底液、粉饼都有了防晒功效 。 而且，为了妆容持久，粉底液、粉饼的防晒指数都不会很高，质地绝对不油 。 还因为添加了保湿或控油、吸油成分，只要选对了产品，就可使缺水的皮肤更保湿、冒油的皮肤变舒爽 。
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