吃,养
苏州人在冬天参观立冬是一个古老的传统 。在苏州的旧社会,一些大户人家冬天还用红参、桂圆、核桃仁煮汤喝,有补气活血助阳的功效 。通常在立冬的每个节气,苏州市中医院和一些老式药店都会设立进补诊所,给市民用膏药治病,销售冬季进补保健品 。需要提醒的是,面霜一定不要跟风,注意“一人一方”,先吃“开方方”暂定调整,开正式处方前做适当调整 。
吃大葱
南京有句话“冬天一天一个半洋葱给腿带风” 。第一,立冬时节,老南京人特别注意生吃洋葱,以抵御南京冬天的潮湿和寒冷,减少疾病的发生 。老人说,大葱性温,味辛,能使人出汗,使体内郁积的阳气随汗排出,阳气运行顺畅,邪气随汗驱走 。
【立冬要吃什么传统食物呢 立冬吃什么传统美食】
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