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【女人要如何保养脚部清洁卫生 女人要如何保养脚部】1、如果脚部死皮和老茧太顽固 ， 你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质 。之后也需要一周一次维持才能杜绝死皮泛滥！
2、淋浴时 ， 可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部 ， 用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位 ， 这样每天可以磨去少量的脚垫 ， 防止其大量积存 。但切忌不能一次去掉很多 ， 否则脚掌就失去了保护层 。
3、洗完脚要彻底擦干 ， 特别是注意趾间部位 ， 保持脚趾干燥可以防止真菌感染和鸡眼的发生 。
4、在穿鞋袜之前 ， 要在脚上洒一点爽身粉 ， 重点是在脚趾之间 ， 可使双脚整天保持干燥 ， 防止感染 。
5、在睡觉前用清水冲洗双脚 ， 擦干后 ， 涂上护手、护肤或护脚的油 ， 重点还是涂在长脚垫的部位 。往往在脚跟部位 ， 随脚垫层层生长 ， 容易出现皲裂或深度裂沟 ， 因此 ， 经常滋润脚跟部位 ， 可以防止裂纹的发生 。
6、对于极度疲劳的双脚 ， 可以在热水中加入硼砂和泻盐各一汤勺或者就用盐水洗脚 ， 效果都不错 。
7、把脚擦干后 ， 身体平躺 ， 将脚放在高于头部的位置 ， 如放在两个枕头上或踩在墙上 。这样可以减轻对双脚的压力 ， 促进血液循环 。
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