文章插图
1、牛油果
牛油果叫做黄油果以及鳄梨，一听这个名字就知道其中有大量的脂肪，通常在百分之十以上 。因为有非常高的脂肪所以相应的热量也不低，其中每100克的牛油果它多包涵的热量就有一百六十多卡 。
这就好比吃了半碗米饭 。虽然牛油果的脂肪以不饱和脂肪酸（橄榄油的主要成分）为主，所以过多使用的话还是不行的 。
2、榴莲
相信对很多人而言榴莲是非常美味的，细滑的口感以及丰富的营养，有着热带果王的美誉 。许多女性都比较爱吃榴莲，榴莲通常被当着补养身体的绝佳美食，同时含有丰富的营养，即使很多人接受不了它的味道，但是还是有许多人爱吃的 。
但是榴莲所包含的热量是非常高的，榴莲的热量普遍可以达到一百四十多卡，比吃一碗米饭所摄入的热量还要多 。
3、葡萄
【高热量的水果有哪些 高热量的水果介绍】葡萄所包含的热量也是很多的，很多女生都知道，葡萄有很好的美容的作用，于是很多女孩子就会大量的食用葡萄 。
推荐阅读
- 榴莲在30度高温中可以放多久 榴莲30度温度可以储存多久
- 高贵又秀丽端庄的女孩名字
- 秀丽端庄又气质高雅的女孩名字
- 六御大帝谁地位高
- 高分又典雅大方的女孩名字
- 汽车空挡怠速高是什么情况? 小车空挡怠速高是什么原因呢
- 附地址+自驾游路线 天津西青区水高庄村好玩吗
- 另谋高就是什么意思 另谋高就的出处
- 高分取名：2022年农历三月出生的女孩名字测评
- 2022年女孩聪颖高分的名字