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1、鳕鱼2条,土豆3个,色拉油45克,葱1根,姜1片,蒜米10瓣 , 白醋1大匙 , 精盐1小匙 , 辣椒酱3大匙,浓缩鸡汁2大匙,大料3粒,辣椒面适量 。
【鳕鱼炖土豆怎么做好吃 鳕鱼炖土豆怎么做好吃又简单】2、把鱼鳞刮掉,除去内脏后洗净 , 按5厘米长度切块 。
3、土豆切滚刀块,葱切段,姜切片 , 蒜剥皮备用 。
4、?将锅内放油烧六层热,放入鱼块略煎,将白醋烹在鱼块上使之蒸发,起到去腥除味的作用 。然后加入高汤 , 放辣椒酱、浓缩鸡汁、葱段、辣椒面、味精、盐大料、蒜米,煮沸后加入土豆小火,锅要加盖慢炖 。炖至土豆至熟,即可盛盘 。
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