每天早上吃巧克力好吗


【每天早上吃巧克力好吗】每天早上吃巧克力不好 。因为早上身体吸收能力很好 , 早上吃的话可能会导致身体的脂肪含量增加 , 这样就会让身体变胖 。而且早上是需要好好吃早饭的 , 不然会引起胃不舒服或者会有胃病 , 早上最好多吃一些新鲜的蔬菜或者是鸡蛋 , 这样才能补充身体中的营养 , 巧克力只适合在吃饭之前觉得饿了就吃一些 , 这样就能帮助补充身体中的能量 , 而且还会很快被消化掉 。

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