新鲜莲藕的功效与作用 莲藕的功效与作用( 二 )


3、同时藕也富含丰富的维他命c和矿物质,有益于促进新陈代谢,可以防止皮肤粗糙 。吃莲藕有以下好处,一,莲藕具有独特清香,且含有具有收敛性质的 *** 物质不仅能增进食欲和促进消化,还能有效防止腹泻,食欲不振 。
4、产后两周左右吃莲藕,有助清除腹内积存的瘀血 。藕富含的维生素K有收缩血管和止血的作用 。产妇吃藕还可增进食欲,促进乳汁分泌 。
5、莲藕味甘、涩,性平,归肝、肺、胃经,具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效 。清热凉血:莲藕性寒,具有清热凉血的功效,可治疗热性病症;藕莲味甘多液,对热病口渴、衄血、咯血、下血者有一定的治疗作用 。
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