蒲公英泡水喝能否减肥 蒲公英泡水喝能减肥吗


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【蒲公英泡水喝能否减肥 蒲公英泡水喝能减肥吗】1、喝蒲公英有利于减肥 。蒲公英主要起到清热解毒、利尿的作用,也有利于促进体内水分的排出,从而达到一定的减肥效果 。
2、不过这种减肥效果还是比较弱的 。如果身体不浮肿,没有异常水肿,一般对体重没有大的影响 。重要的是合理的饮食疗法,即减少饮食量,控制饮食的总热量摄入,同时加强运动 , 可以达到很好的减肥效果 。
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