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在中国考试的模式下,每年高考的来临,对孩子和家长都是一次考验 。有的同学平日成绩一般,到了高考却能考出好成绩 。相反,有些同学平日里成绩特别好,但一到特别重要的考试,总是不及格 。这是怎么回事?其实高考不仅仅是对学生成绩的考查,更是一种心理测试 。在这次考试中,很多考生因为各种心理问题,往往成绩不理想 。这里根据各个星座的共同特点和心理状况,来看看十二星座的高考指南吧 。
土象星座:金牛座、摩羯座和处女座 。
容易出现的心理问题:“高原现象”
表现:记不住学过或背过的定理、定义、公式、概念等 。有一种感觉,越准备越复习越迷茫,好像一时半会儿什么都学不到 。心理学把这种现象称为“高原现象” 。
星座成因:
(1)土象星座的人在学习和工作中以坚定、认真和勤奋著称,但他们的学习相当紧张 。很多土象星座考生夜以继日的工作,希望通过人海战术的方式获得一个好的名次,从而造成身体和心理的疲劳 。身体疲劳和心理疲劳累积到一定时间,就会出现高原现象 。感觉自己怎么努力都上不去,越学越迷茫 。
(2)同时土象星座的适应能力和协调能力略差,具体考试内容和学习内容之间存在取舍 。如果不根据学习内容和进度及时调整学习方法和策略,这样也会造成高原现象 。在高考复习的不同阶段,复习的内容不一样,学习的方法也不完全一样 。临近复习后期,往往需要整合知识,这就需要加强综合分析能力的应用 。
(3)土象星座为了达到理想的考试成绩,往往会通过努力学习或者做很多试卷来复习 。但是,做的题太多,就会迷茫,无所适从 。虽然土象以稳重著称,但是你要懂得分析事物,把精力和时间集中在老师布置的论文上,冷静的去做老师布置的事情,这样你的学习效率和学习成绩会逐渐提高 。
心理调试技巧:虽然“高原现象”会严重影响复习的进度和效果 。但是,评论中的“高原现象”并不可怕,那只是黎明前的黑暗 。对于土象星座的学生来说,只要学会更好的判断和分析,采用土象星座特有的毅力和顽强的毅力,就可以克服这种暂时的现象 。
水相星座:巨蟹、双鱼和天蝎 。
容易出现的心理问题:厌学、即兴创作失败 。
第一个表现:前一阶段还算能努力,但是临近高考的时候就有些气馁了:“真的很后悔当初没有好好学习,现在就算再努力也够努力了 。”有同学说:“不知道为什么 。每次到了关键时刻,我都想躺着不干了 。平时学习很努力,现在高考快到了,却不想看书 。初三的时候我也是这么做的 。真的要绝望了!我不知道为什么 。我真的很累 。我觉得我要人格分裂了!”
第二种表现:考试开门红,首战受挫,第一科不够理想 。有些人可能会被挡在中间 。面对这种情况,很容易产生负面情绪,负面情绪对以后各科考试极为不利 。会分散注意力,影响记忆,抑制思维,降低效率 。
星座成因:
(1)水象星座的特征总是由情绪驱动的 。当高考临近时,他们容易受到情绪特征的影响,变得更加焦虑 。
(2)双鱼和巨蟹同学对待高考的每一个细节都小心翼翼,导致精神压力过大,吃不下饭,仿佛面临一个生死抉择 。天蝎座的孩子自尊心很强,不想让你看到他的不安 。考试前,我可能会慢慢来,和你说说笑笑 。其实我内心的弦是紧绷的 。
心理调试技巧:
(1)你要对自己有一个客观清晰的认识,不能对学习和考试的结果过于主观,淡化结果 。
(2)考前不要给自己的失败找借口 。不要以为自己厌学,不是学不会 。不要害怕失败,因为害怕失败本身就是导致失败的重要原因 。另一方面,要懂得自我安慰,要有毅力,要有持之以恒的精神 。不管前面的科目怎么考,我们都会在最后一秒坚持到最后一个科目 。
(3)最后,你也要多看看自己的长处和进步 。要对自己有信心,在高考前这个关键时刻多看看自己的长处和进步 。
风向:双子,天秤,水瓶
容易出现的心理问题:浮躁、急躁
表现:学习时沉不下心来,坐立不安 。复习语文的时候我觉得应该看数学,但是看数学的时候我觉得应该是外语 。浮躁的结果是什么?浮躁的时候学的东西没有掌握,或者说没有真正掌握 。只是停留在表面,对后面学的东西形成恶性循环 。
星座成因:风向星座的特点是注重心意和沟通,但是顾虑太多,往往会导致东一锤西一棒,希望在短时间内取得好的效果,但往往会导致相反的结果 。当这个愿望不能实现的时候,一个人就觉得不耐烦,浮躁 。
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