大家好，关于玛卡的功效与作用很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于玛卡的功效与作用禁忌及食用 *** 的知识，希望对各位有所帮助！
1玛卡都有什么主要功效玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用 。
意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质，
并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等 。
1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机 。
在玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定 。
扩展资料：
玛卡（学名：Lepidium meyenii Walp），（西班牙语：Maca） 。主要出产于南美洲安第斯山脉和中国云南丽江，是一种十字花科植物 。
叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富 。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色 。淡黄色的根最常见，形状、味道也更好 。
参考资料：百度百科-玛卡
2玛卡的作用与功效传闻功效：
由于MACA富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉;
MACA并且能促进新陈代谢、抵抗压力并提升人类及动物的性能力，
生育力及乳汁分泌，并能消除更年期障碍、减缓老化、增进脑活力、大部分的不孕症、性冷淡、阳痿等都因为MACA而一一消除了 。
实际上媒体有曝光过玛卡的真实面目：
国内保健品市场从来不乏奇葩，近年来新增秘鲁“壮阳神药”玛卡(Maca)——这是南美人民日常用来喂牲口和做菜的普通食品，相当于萝卜和红薯，但转卖到中国就成了上万元一公斤的“天然伟哥”、“南美人参”，商家宣称可以增强男女性功能，治疗不孕不育，还有补血等一大堆神奇的保健效果 。然而针对玛卡的多项科学研究尚未得出“壮阳”的确切结论，其他“保健功能”更是子虚乌有 。为此，美国药监部门认定一些玛卡商家有“非法宣传”的行为 。国内男科专家则建议，有性功能或是生育能力障碍的患者应接受正规的医学治疗，切莫相信玛卡的“神奇功效” 。
文章插图
3玛咖有什么作用玛咖，南美洲秘鲁安地斯山区的一种高原植物，现在已经成为全球性的补肾佳品 。如目前在悦色红蓝销售的拉摩力拉玛咖片，就是一款倍受我国男士喜爱的原装进口产品 。大家都知道玛咖对男人有好处，但多数人了解的可能都比较片面，如很多人都知道玛咖能提高性能力，其实玛咖的作用远不止如此 。那玛咖的功效具体都有哪些呢？为了大家不再吃得糊里糊涂，今天就为您解疑答惑，具体说说秘鲁玛咖的功效究竟有哪些？玛咖的功效一：改善阳萎，轻松一勃而起通过客户的咨询，悦色红蓝医师发现，“改善阳萎，提高性能力”是玛咖的功效中大家最为熟悉的 。相关研究证实，雄性荷尔蒙是促进男性生殖器官成熟并维持其正常功能的关键物质 。而玛咖特有的活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，通过对人体下丘脑及垂体的作用，可平衡调节人体各项生理机能，快速提升荷尔蒙的自然分泌，有效缩短勃起反应时间，让你轻松迅速勃起，同时还能提高勃起硬度，从而显著改善阳萎症状 。玛咖的功效二：补充精气神，缓解疲劳除了提高性能力，玛咖的功效还有哪些呢？悦色红蓝医师指出，玛咖独有的活性物质玛咖烯，玛咖酰胺，除了平衡荷尔蒙的作用，还有利于增强体力和耐力 。同时，玛咖中的铁、锌、牛磺酸等成分含量也较高，这些物质也有增强体力精力的作用 。所以，常吃玛咖能充分补充精气神，提高精力明显对抗疲劳 。玛咖的功效三：改善 *** 质量，提高生育力现代男性遭遇生育难题的人越来越多，这是为什么呢？这与压力大、环境污染等现代社会因素导致的 *** 质量下降有一定关系 。而玛咖富含的天然草本营养物质能够有效提高 *** 数量和活跃能力，故而常吃玛咖能在一定程度上提高生育能力 。悦色红蓝通过调查发现，这也是玛咖的功效中比较受很多男性客户看中的一个方面 。玛咖的功效四：提高 *** ，激发爱之欲望相关研究称，男性 *** 与体内荷尔蒙的分泌量关系密切 。随着年龄增长，雄性荷尔蒙的分泌逐渐减少，导致 *** 会不断下降 。玛咖中的特殊活性物质玛咖烯和玛咖酰胺，通过促进雄性荷尔蒙的自然分泌，能大幅提高男性体内的荷尔蒙含量，从而提高 *** ，激发欲望 。玛咖的功效五：增加抵抗力，远离亚健康现代人压力大，特别是男性，大都面临繁重的家庭负担，长期透支身体健康 。玛咖富含55种活力营养元素，长期食用能有效为男人补充大量营养成分，全面调理人体生理平衡，提高免疫力，改善睡眠，强身健体，远离亚健康 。所以说，玛咖不只是能提高性能力，它也是一款极具养生价值的健康产品 。以上就是玛咖的功效中比较重要的5个方面，当然，玛咖的营养元素很多，玛咖的功效还有很多，如延缓衰老、抗抑郁、强化心脏、改善骨质疏松等作用 。悦色红蓝医师提醒大家，玛咖的功效中还有适合女性的，主要是调节内分泌，缓解更年期综合症，所以玛咖对女性来说也是一款不错的养生产品 。
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